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Mon panier de produits naturels

Dans mon tout premier article, je suggérais aux mamans que l’un des plus beaux cadeaux qu’elles pouvaient se faire à elles-mêmes et à leur bébé naissant (ou offrir à une amie sur le point d’accoucher), c’était un panier de produits de soins naturels.

On croit souvent à tort, par naïveté peut-être, que parce qu’un produit est en vente libre et qu’il est plutôt populaire, c’est qu’il est sans danger pour la santé.  Or, c’est malheureusement faux.  Les produits destinés aux bébés et aux jeunes enfants sont infestés d’ingrédients chimiques, de perturbateurs endocriniens, de colorants artificiels, de parfums, bref de tout un tas de composés indésirables dont les effets négatifs sur la santé sont incontestables et encore sous-estimés par nos autorités.

Ainsi, je vais tenter ici de vous faire une liste, bien entendu non exhaustive, de produits de soin standards aux effets délétères sur la santé que vous pouvez remplacer par des homonymes naturels, souvent biologiques.  Je vais me donner le droit de citer des marques, celles que j’ai essayées ou que j’utilise régulièrement, mais je le fais à titre d’exemples seulement :  il y a d’autres marques qui proposent d’autres produits, parfois encore plus sains et plus efficaces que ceux que je nommerai. Loin de souhaiter faire la publicité de marques en particulier (même si je ne pourrais cacher à personne que j’ai mes chouchous), ce que j’espère ici est de vous convaincre d’explorer les listes d’ingrédients et de chercher systématiquement à remplacer les produits de soins standards par d’autres, qui représentent des choix plus éco-responsables, plus naturels, bref un meilleur départ dans la vie pour votre bébé.

Les ingrédients dont on ne veut pas

La Fondation David Suzuki a établi une liste de 12 produits qu’on ne devrait pas accepter de retrouver dans nos cosmétiques¹.  Celle-ci est une base fiable pour choisir quand on lit la liste des ingrédients.  Je la reprends ici, en y ajoutant quelques perturbateurs endocriniens qui ne s’y retrouvent pas mais sont pointés du doigt par le Réseau québécois des femmes en environnement².  En plus d’être mauvais pour votre santé et encore plus pour celle des bébés, ces ingrédients sont généralement nocifs pour les poissons et la faune.

1.  BHA et BHT :  perturateurs endocriniens et cancérigènes

2.  P-PHENYLENEDIAMINE (et colorants identifiés CI à 5 chiffres) :  métaux lourds toxiques et cancérigène

3.  DEA (cocamide et lauramide) :  se combinent avec d’autres ingrédients pour devenir cancérigènes

4.  Phtalates (comme le phtalate de dibutyle) :  perturbateurs endocriniens

5.  Formaldéhyde (Quaternium-15, DMDM HYDANTOIN, DIAZOLIDINYL UREA, IMIDAZOLIDINYL UREA et Méthénamine) :  cancérigène

6.  Parabènes :  perturbateurs endocriniens

7.  Parfums chimiques :  allergies, asthme, cancers, intoxication neuronale

8.  PEG :  potentiels cancérigènes, toxiques sur peau abimée

9.  Petrolatum (gelée de pétrole) :  contient des impuretés cancérigènes

10.  Siloxanes (…siloxanes ou …cone) :  perturbateurs endocriniens

11.  Sodium Laureth Sulfate :  potentiellement cancérigène

12.  Triclosan :  perturbateur endocrinien, suspecté d’encourager les super-bactéries résistantes aux antibiotiques

13.  Résorcinol :  perturbateur endocrinien

14.  Oxybenzone (benzophenone-3) :  perturbateur endocrinien

*15.  Propylène glycol :  la toxicité du propylène glycol est un grand sujet de débat contemporain.  Elle n’est pas reconnue, mais la prudence reste de mise, surtout dans le cas de produits destinés aux bébés.

Le top du top

Ce qu’il y a de mieux, comme dans bien des choses, c’est de faire soi-même à la maison à partir d’ingrédients de base.  On peut trouver sur le net des recettes pour à peu près n’importe quel produit d’hygiène personnelle, d’entretien ménager ou cosmétique.  Ça revient généralement bien moins cher que d’acheter tout fait, on contrôle vraiment les ingrédients et on apprend beaucoup.  Mais il faut trouver le temps et l’énergie de s’y mettre.  Et quand on est néophyte, difficile de choisir une recette, de savoir ce qui va nous convenir, ce qui est réellement sain, de faire confiance à son créateur.  J’aime faire mes produits, j’aime aussi en acheter qui sont tout faits.

Les produits de base pour bébés et bambins

Nettoyant corporel pour bébé (savon ou gel nettoyant)
La peau de bébé sent naturellement bon.  Elle est si douce, en plus, que ce serait quasiment péché que de la dessécher ou de la parfumer.  Pourtant, c’est exactement ce que font les produits les plus couramment utilisés, comme ceux de Johnson&Johnson ou de Dove.  Sans compter que leurs ingrédients chimiques et leurs parfums peuvent engendrer de réels problèmes de peau chroniques : démangeaisons, eczéma…
Il n’est pas nécessaire de baigner bébé tous les jours et encore moins de le savonner quotidiennement, mais lorsque nous le lavons, choisissons un nettoyant corporel tel que le Douce Mousse, le Druide ou le Boo Bamboo.  C’est aussi une bonne idée de laisser d’abord bébé jouer dans l’eau, puis de le savonner en dernier lieu, avant de le rincer et de le sortir, pour qu’il ne macère pas dans le savon.

Shampoing pour bébé (sans larmes)
Un shampoing par semaine (et même moins) suffit amplement à l’hygiène d’un bébé ou d’un jeune enfant.  Souvent, le chapeau (champignon sous forme de croûtes jaunâtres) est provoqué par une utilisation trop fréquente de shampoing et un rinçage insuffisant combiné à l’emploi d’un produit trop chimique et agressant.  Les trois marques citées précédemment, Attitude et Live clean offrent des shampoing mieux adaptés au cuir chevelu de nos petits anges.

Crème hydratante
Tout particulièrement en hiver, la peau de bébé a tendance à s’assécher après le bain ou un passage à l’extérieur.  Or, comme la crème hydratante reste sur la peau pendant plusieurs heures, il est encore plus capital que pour les produits de nettoyage (qu’au moins on rince) de choisir une crème de qualité, sans produits chimiques ni perturbateurs endocriniens.  L’idéal, c’est tout simplement un beurre de karité, pur ou mélangé (à de l’huile de noix de coco ou de l’huile d’avocat, par exemple) pour obtenir une crème faite maison.  Mes marques chouchous pour bébé offrent aussi des crèmes hydratantes efficaces.

Pommade contre l’érythème fessier
La peau sensible des fesses de bébé peut être irritée à force d’être confinée dans une couche, particulièrement lorsque bébé perce des dents (l’urine, parfois, est alors plus acide).  Choisir des couches lavables pourra épargner une bonne part de ces soucis, car les parfums et substances absorbantes des couches jetables sont durs sur la peau.  Mais couches lavables ou jetables, certains bébés auront besoin qu’on leur chouchoute le postérieur.  Les pommades à base de zinc sont les plus fréquemment recommandées.  Cependant, il faut bien assécher la peau du bébé avant de les appliquer puisqu’elles peuvent emprisonner l’humidité sur la peau et empirer le problème au lieu de soulager.  En outre, la majorité des pommades à base de zinc (celles qui sont blanches) ne conviennent pas pour les utilisatrices de couches lavables, car elles abiment ces couches en les rendant imperméables.  En couche lavable ou jetable, ma préférée a été la pommade de Douce mousse, mais j’aimais bien aussi celle de la marque Souris verte.

Démêlant pour les cheveux
J’ai des filles.  L’une a le cheveu fin et plus qu’abondant, l’autre a des frisettes rebelles.  Plutôt que de faire de la guerre du peigne un sport hebdomadaire, j’ai opté pour l’usage d’un démêlant après les shampoings (et au réveil de certaines nuits plus agitées).  Pas question pour moi, bien sûr, d’appliquer l’un de ces shampoings avec revitalisant, comme le très populaire L’Oréal kids.  Et j’ai trouvé un démêlant à vaporiser qui, en plus de faciliter grandement le démêlage, laisse les cheveux soyeux, doux et brillants, mais sains et vigoureux.  C’est le démêlant de la marque Hiboo, et ses nourrissantes huiles essentielles.

Dentifrice
Dès que la première dent de bébé fera son apparition, on vous recommandera chaudement de la nettoyer à l’aide d’une débarbouillette humide, puis d’habituer bébé à une brosse à dents à poils souples et à un dentifrice dit « d’entraînement », sans fluor, tant qu’il ne sait pas cracher.  Or, vous serez peut-être un peu choqué(e), comme moi, d’apprendre que ces dentifrices, celui de la marque Orajel, par exemple, sont bourrés de sucre.  N’est-ce pas là une joyeuse ironie que de se protéger de la carie avec un produit sucré ?  D’autres ingrédients qu’on y trouve parfois font carrément sourciller :  triclosan, lauryl sulfate de sodium, blanchissants synthétiques…  Comme les tout-petits avalent presque systématiquement leur dentifrice, moins il contient de produits chimiques, mieux je me sens !  Mes filles adorent le dentifrice Druide à la banane, qui (en plus d’être sans fluor) protège les dents grâce à la silice de bambou qu’il renferme.  Elles ne détestent pas non plus le dentifrice Green beaver  à l’orange fruitée, l’un de ceux que j’utilise en alternance pour moi-même.

Baume à lèvres
Comme les enfants tendent à manger leur baume à lèvres, les produits à base de pétrole ou de silicone me paraissent à éviter à tout prix, et c’est le cas de presque toutes les grandes marques…  De plus, le baume à lèvres est un de ces produits très faciles à bricoler soi-même à la maison (je m’inspire des recettes d’AntigoneXXI, celle du baume Chocolat me fait craquer), tellement que c’est presque un crime d’en acheter du tout-fait.  Tout de même, je suis tellement charmée par les baumes à lèvres de la marque Eos que je ne peux y résister… et mes filles les adorent aussi !

Crème solaire
J’ai écrit un billet complet sur le sujet de la crème solaire, que vous pouvez trouver ici.  Même en version naturelle, la crème solaire me paraît un produit à utiliser sur nos enfants et nous-mêmes avec une grande modération.  Je suis encore à la recherche d’un produit dont je serais réellement satisfaite.

Insectifuge
Je préfère éviter le DEET autant que possible, pour les enfants, et même pour moi.  Sans compter que les autres ingrédients contenus dans les insectifuges en vente libre ne m’inspirent pas grande confiance non plus.  La marque Druide produit de bons insectifuges efficaces à base de citronnelle.

Déodorant
Ne vous inquiétez pas, loin de moi l’idée de mettre du déodorant aux bébés et jeunes enfants !  Si j’en parle ici, c’est qu’on oublie trop souvent ces produits auxquels on expose indirectement nos enfants en les utilisant sur nous-mêmes ou dans l’entretien de notre domicile, de la vaisselle et de leurs jouets.  Pour moi, toute femme enceinte ou qui allaite devrait porter attention aux produits d’hygiène qu’elle choisit pour elle-même, ne serait-ce que pour protéger son bébé.  C’est le cas pour le nettoyant corporel, le shampoing, la crème hydratante, le dentifrice, le maquillage et les produits capillaires.  Pour ma part, j’adore les produits Attitude pour mes cheveux, Druide pour ma peau, Green Beaver pour mes dents et je ne me maquille que très rarement, donc j’avoue n’y rien connaître en ce domaine !
Mais j’en reviens au déodorant.  Les antisudoriphiques et déodorants sont soupçonnés d’être largement impliqués dans l’épidémie de cancer du sein, notamment en raison de leur teneur en aluminium.  La farouche défenderesse de l’allaitement que je suis ne peut que se sentir interpellée.  Pourtant, j’ai mis du temps à faire le saut.  J’avais peur de puer, bien sûr, que le déodorant tout naturel soit bien moins efficace que mon antisudoriphique superpuissant.  Et bien, j’ai été idiote.  La transition n’a duré qu’une grosse semaine.  Une semaine pendant laquelle je n’étais pas à l’aise, me sentais un peu humide et passais mon temps à me renifler discrètement l’aisselle.  Maintenant, je ne reviendrais plus en arrière.  J’alterne entre quelques déodorants, car je les trouve plus efficaces ainsi.  Mon préféré de tous est celui de la marque Lafes à l’huile essentielle de Tea tree.  Il ne laisse aucun résidu, sent bon à l’application et me garde des odeurs désagréables de transpiration même après une intense pratique de danse qui m’a laissée en sueur des cheveux aux orteils.

Savon à vaisselle
Même si c’est un produit qu’on ne destine pas spécifiquement au bébé, son usage quotidien dans la cuisine a un réel impact sur la santé de nos petits, ne serait-ce qu’à cause des résidus qui restent nécessairement sur les verres, gobelets et autres ustensiles.

Savon à lessive
Quand je fais le lavage, j’évite d’utiliser tout assouplissant, que je remplace par quelques gouttes de vinaigre.  C’est efficace, économique et antibactérien, en plus de protéger les couleurs.  À part le vinaigre, je n’emploie que du savon.  Aucun détachant, rien.  Je choisis souvent celui du Costco, de la marque Bio-Vert, mais il est encore plus écologique d’opter pour des produits concentrés (voire solides) à diluer.

Produits d’entretien ménager pour les planchers, la salle de bain, les jouets et les surfaces
Les recettes maison sont à la fois très efficaces et économiques.  Encore une fois, le vinaigre et l’huile essentielle de Tea tree sont à préconiser dans des recettes simples à base d’eau.  Je ne suis pas une désinfecteuse, je considère qu’un nettoyage normal est bien suffisant dans une maison et que la désinfection systématique des jouets et des surfaces nuit au système immunitaire des enfants.  Cependant, après un épisode de gastro et avant de rouvrir ma garderie, je trouve important de procéder à une petite désinfection de la salle de jeux, de la salle à manger et de la salle de bain.  Alors, c’est la marque Attitude qui a ma préférence pour tous les produits d’entretien, incluant le désinfectant, parce que j’aime la fraîche odeur de propreté non chimique de leurs produits.

Références

¹ http://www.davidsuzuki.org/fr/champs-dintervention/sante/enjeux-et-recherche/substances-toxiques/les-12-ingredients-a-eviter-dans-les-produits-de-beaute/

²  http://benhur.teluq.uquebec.ca/SPIP/pe/IMG/pdf/Sabotage-hormonal-2009.pdf

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9 objets presque magiques pour vivre la première année de bébé dans le bonheur

Sur le blog d’autres mamans, j’ai vu plusieurs fois de ces listes dont le titre était du type « Comment survivre à la première année de bébé ».  Il y a même toute une panoplie de livres dont cela semble être le leitmotiv…  Pour moi, c’est une façon bien peu enthousiaste d’appréhender la maternité.

En réponse à ces mamans pessimistes, voici ma liste d’essentiels non pas pour survivre aux premiers mois de bébé, mais pour s’aider à en faire une suite de moments carrément et facilement heureux!   Plusieurs de ces objets ne figurent pas dans la liste des cadeaux traditionnellement offerts au shower de bébé, mais pourtant ils m’ont été bien plus utiles que bien d’autres que j’ai reçus, alors pourquoi pas réformer ces listes de cadeaux ?!

1.  Un grand (queen) ou très grand (king) lit :  Qui dit bébé dit achat d’un lit de bébé à barreaux ?  Pas nécessairement.  À deux, mes filles n’y ont dormi que quelques heures.  Investissement peu rentable s’il en est un.  Dans mon lit, cependant, elles s’endormaient facilement sans que je doive faire, en général, d’autre effort que de m’endormir moi-même.  Le comble du bonheur vision nouvelle maman, quoi !  Parce que la respiration de sa mère, son battement de coeur, la chaleur de sa poitrine, l’odeur de son lait et la caresse de sa main agissent sur le bébé comme autant de somnifères.

Mais pour que le cododo soit possible, il faut de l’espace.  Il faut que le père et la mère puissent dormir dans une position confortable sans craindre d’écraser leur progéniture ou de la pousser hors du lit.  Que bébé dorme entre papa et maman, entre maman et une barrière ou dans un lit installé en side-car (maintenant on peut acheter des lits géniaux, faits spécialement pour ça), chaque famille profitera de la proximité nocturne pour que tous dorment plus et mieux.  D’ailleurs, les meilleurs souvenirs que je garde de la première année de mes bébés se passent au lit… Vive les siestes familiales du dimanche après-midi !  Vive le cocooning de la maternité !

2.  Un porte-bébé :  Presque inconnu en Amérique au moment de ma naissance, cet objet gagne enfin en popularité… pour le bien des mamans autant que des bébés !  Personnellement, avec un bébé naissant, j’ai un gros faible pour l’écharpe appelée « poche », qui s’enfile en bandoulière en un mouvement et dans laquelle on dépose simplement bébé sur le dos comme dans un hamac.  Il suffit ensuite de faire quelques pas pour accompagner bébé dans le sommeil sans efforts.  Autant pour les ballades en plein air, l’heure des repas que pour le magasinage au centre commercial, le porte-bébé permet à maman de sortir et de vaquer à ses occupations les mains libres tout en procurant à bébé chaleur et réconfort.  D’autres mamans préfèrent la longue écharpe à nouer, le sling, le porte-bébé à l’européenne, le portage sur la hanche, le chandail de portage, etc.  Ça vaut la peine d’en essayer plusieurs et d’opter pour son coup de coeur.  L’important, c’est de choisir un porte-bébé physiologique (les autres sont un désastre pour les hanches et les organes génitaux) et de se donner le temps de l’apprivoiser en l’utilisant dès les premières semaines.

3.  Une chaise berçante bien coussinée :  Un classique qui ne se démode pas !  Certaines y allaitent, d’autres l’utilisent seulement pour endormir bébé, d’autres encore en font leur domaine et s’y installent pour regarder la télé, se détendre en sirotant un chocolat chaud ou câliner.  C’est parfois aussi le lieu sacré de papa qui, au retour du travail, s’y assoit avec bébé pour lui raconter sa journée ou le faire sauter sur ses genoux, sans parler de la grand-maman ou du grand-papa, qui l’adopteront instinctivement à chaque visite.  Si elle est jolie est qu’elle s’agence bien au décor du salon, c’est encore mieux !

4.  Un panier de produits de soins naturels :  Tous les futurs parents savent qu’ils auront besoin d’un shampoing, d’un gel nettoyant, d’une crème hydratante et d’une crème de change pour leur bébé.  Mais en choisissant dès le départ des produits naturels, sans ingrédients chimiques, colorants et parfums lourds, vous ne savez pas la panoplie de problèmes que vous vous évitez !  Moins de rougeurs, d’eczéma, de peau sèche, de démangeaison, de réactions allergiques…  Pourquoi courir ces risques ?  Vous n’avez besoin que de petites quantités à la fois, il vaut donc amplement la peine d’investir dans une gamme de produits de qualité.  Ainsi, vous pourrez masser bébé après le bain sans craindre de l’exposer à des ingrédients cancérigènes.  N’est-ce pas déjà le début de la tranquillité d’esprit ?  Sans vouloir vous influencer outre mesure, j’ai mes préférés :  Douce mousse, Druide, Mission nature, Souris verte.

5.  Un congélateur coffre :  Ça peut paraître bête, mais c’est l’un des meilleurs cadeaux que vous pouvez vous faire avant l’arrivée de bébé.  Pendant votre grossesse, le congélateur vous permet de vous faire une réserve de vos plats santé préférés pour les premières semaines avec bébé, quand vous n’aurez peut-être pas l’énergie ou le temps de cuisiner.  Ainsi, quand vous serez désorganisée et que l’heure du repas et la faim vous tomberont dessus comme par surprise, vous pourrez déguster votre délicieuse sauce à spaghetti, une quiche aux légumes ou un pain de viande savoureux plutôt que de vous rabattre sur le rapide-manger ou les nouilles en sachet.  Votre ligne et votre niveau d’énergie ne s’en porteront que mieux !  Vous pourrez également faire dans votre congélateur des provisions de votre lait « au cas où… ».  Quelques mois plus tard, il vous permettra aussi de conserver sous la main des purées de fruits et de légumes et les premiers repas en morceaux de bébé, pour avoir toujours des aliments sains et nutritifs à lui offrir, même quand un après-midi vous préférez profiter du soleil ou de sa bonne humeur plutôt que de cuisiner.

6.  Un coussin d’allaitement :  C’est un instrument beaucoup plus polyvalent que son nom ne le laisse présager.  Bien entendu, il vous permet d’allaiter sans vous ruiner le dos ni vous épuiser les bras, surtout les premières semaines, quand bébé est si petit et les tétées si longues et si fréquentes.  Mais il sert aussi à garder un bébé naissant éveillé ou assoupi confortablement installé contre vous lorsque vous regardez la télé, lisez, discutez au téléphone avec votre meilleure amie ou recevez un massage de pieds de votre amoureux (quoi ?  il n’est plus permis de rêver ?).  Vous serez gaga vous aussi et vous adorerez la petite bouille et les adorables grimaces de votre bébé qui rêve aux anges.  Vous caresserez ses doux cheveux et ferez le plein d’amour en le laissant agriper votre index avec ses petits doigts potelés.  Et juste comme il vous sera moins utile pour tout cela, le coussin d’allaitement deviendra un bon allié de votre petit ange qui voudra se tenir assis sur le plancher du salon en lui procurant juste assez de support pour l’encourager sans devenir une béquille à son renforcement musculaire.

7.  Une bonne poussette :  Il n’y a aucun chemin plus sûr vers la déprime pour une nouvelle mère que de rester enfermée.  Privée d’ensoleillement, je m’étiolerais comme une plante privée de soins!  Été comme hiver, en complément du porte-bébé, la poussette est indispensable aux sorties et à l’activité physique.  La poussette idéale a de grandes roues solides qui lui permettent d’affronter des terrains inégaux comme un sentier en forêt ou un trottoir légèrement enneigé.  Elle offre la possibilité d’installer le nouveau-né face à sa mère puis le bébé plus vieux face au monde.  Elle est munie d’un très grand pare-soleil qui protège efficacement du vent, d’une pluie imprévue ou du soleil couchant.  On peut en abaisser le dossier complètement pour faire dormir bébé comme dans un landau.  L’espace de rangement est suffisamment grand pour une bouteille d’eau, une collation légère, une petite veste, un portefeuille et un porte-clefs faciles d’accès.  Elle s’ouvre et se ferme d’une seule main.  Enfin, elle n’est pas trop lourde ni trop grosse pour entrer dans le coffre de la voiture et ne pas y occuper toute la place.  Une ballade en poussette, c’est le premier pas vers la remise en forme, une dose de vitamine D qui revigore et une occasion de sympathiser avec d’autres nouvelles mamans.  Parfois il faut se botter un peu le derrière pour sortir, mais on ne regrette jamais sa promenade.

8.  Une paire de seins débordants de lait… heu, je voulais dire des vêtements d’allaitement 😉  :  L’allaitement, c’est le remède miracle à presque tous les bobos d’un bébé.  Les seins nourrissent, calment, consolent, soignent.  Ils sont votre meilleur allié, votre atout majeur.  Grâce à eux, vous êtes indispensable à bébé, supérieure à tous les autres êtres vivants.  Excellent pour l’égo, n’est-ce pas ?  Par conséquent arme infaillible contre toute forme de dépression, l’allaitement est non seulement le meilleur aliment et le plus beau cadeau à offrir à bébé, c’est aussi le plus beau cadeau à vous offrir.  Vous n’avez pas besoin de savoir pourquoi bébé pleure puisque dans presque tous les cas le sein lui apportera satisfaction :  quel casse-tête, quels questionnements angoissants et sentiment d’impuissance vous vous évitez !  (Bon, j’exagère à peine !)  En plus, vos seins et le lait qu’ils produisent sont gratuits !  Imaginez les économies :  pas de biberons, tétines, chauffe-biberon, sacs à biberon, préparation lactée, alouette !  C’est de l’espace gagné aussi, tout ça prend tellement de place…  Et que dire de votre nouveau décolleté !  Jamais vos seins n’auront été plus pleins, plus ronds et plus fermes.  Profitez-en, ça peut durer des mois !

Or, oui oui, j’y arrive, pour bien vivre l’allaitement, il vous faudra bien sûr quelques accessoires :  compresses, soutien-gorges, chandails et robes adaptés.  Ça vaut la peine d’investir dans une garde-robe d’allaitement qui vous donnera envie de sortir, de vous montrer, d’être prise en photo, des vêtements dans lesquels vous serez confortable et vous sentirez belle, femme.  Ainsi l’allaitement ne sera pas une prison ni un frein à votre vie sociale, mais une étape de votre vie, même vestimentaire.  Prenez goût à amener bébé partout avec vous plutôt qu’à le faire garder.  Vous en serez tous deux plus heureux.  Et plus unis.

9.  Un papa au torse bien chaud :  celui-là, on ne peut décidemment pas l’acheter… il suffit « simplement » de bien le choisir dès le départ !  Mais il n’y a rien de plus efficace, quand maman arrive au bout du rouleau, qu’elle a tout essayé sans succès, même les trucs infaillibles, pour apaiser un bébé inconsolable, que les bras et la chaleur de papa, que le rythme plus lent de son coeur et le son plus grave de sa voix.  Et puis, le torse de papa, il est pour maman également.  Pour elle aussi, il est source de tendresse, de chaleur et de réconfort.  Tellement qu’il est fort possible que bébé ait un petit frère ou une petite soeur plus rapidement que prévu !